Dietister

Dietist

Äter du den mat som du och din kropp bäst behöver och mår bra av? Behöver du inspiration och kostråd att bli av med dina extrakilon? Har du frågor kring ditt näringsintag eller ditt barns födoämnesallergi? Väger du för lite? Magproblem? IBS? Diabetes? Kontakta våra dietister här på Aleris Rehab Älvsjö.

Välkommen till vår dietistmottagning

Maten en avgörande betydelse för din hälsa och ditt välbefinnande, oavsett om du är frisk eller sjuk. Rätt kost kan minska behovet av mediciner, göra din rehabilitering effektivare och framför allt ge dig högre livskvalitet. Våra dietister här i Älvsjö har stor kunskap om kost och hälsa och finns här för att ge dig de kostråd som kan hjälpa dig att bli frisk och förebygga sjukdomar eller gå ned i vikt. 

Dietisterna erbjuder

Våra dietister erbjuder kostrådgivning för alla åldrar och du behöver ingen remiss. Ett besök kostar 200 kr och barn upp till 18 år går gratis, frikort gäller. Här i Älvsjö erbjuder vi:

  • individuell rådgivning
  • grupp och behandlingsprogram
  • hembesök

Ett urval av våra grupper och behandlingsprogram

Bra mat vid övervikt

Kostinformation i grupp för dig som har övervikt, diabetes, höga blodfetter eller av annan anledning behöver veta mer om matens betydelse för hälsan.

Bra mat vid diabetes

Information för dig som har diabetes typ 2 eller som har förhöjda blodsockervärden. Kanske har du nyligen fått din diagnos, eller var det länge sedan du fick kostinformation? Här får du lära dig allt du behöver veta om hur kosten påverkar ditt blodsocker.

Nya vanor

"Nya vanor" är en livsstilsskola med KBT-inriktning. Vi pratar beteenden, tankar och känslor kring mat och hälsa. Du får skriva matdagbok, analysera dina riskbeteenden osv.

Bra mat vid IBS

Dietist och sjukgymnast utbildar dig som har IBS i lämplig kosthållning och avspänning. Totalt 4 träffar. Du får även ta del av senaste informationen kring FODMAPs

Välkommen att ringa och boka in dig!
Till toppen av sidan