Medicinsk yoga

Medicinsk yoga ären en terapeutiskt yogaform där instruktören har en grundläggande medicinsk kompetens.Yogaformen är anpassad för de flesta fysiska och psykiska begränsningar. Det är en mjuk, meditativ yogaform. Medicinsk yoga kan hjälpa dig till en större medvetenhet, stabilitet och lugn. 

Lugna uppmjukande övningar, andningsövningar, avspänning och meditation. Övningarna/meditationerna utförs sittandes på matta eller på stol. En lugn, enkel och kraftfull yogaform som passar såväl ung som gammal. Anmäl dig genom våra sjukgymnaster/fysioterapeuter.

Till toppen av sidan