Fysioterapi (Sjukgymnastik)

Sjukgymnast/fysioterapeut

På Aleris Barncentrum & Vårdcentral i Uppsala kan barn och vuxna få hjälp av våra fysioterapeuter (sjukgymnaster).

Våra fysioterapeuter har alla, förutom breddkompetensen att kunna hjälpa alla våra patienter, särskild kompetens inom barnrehabilitering men också stor erfarenhet av att arbeta med vuxna. Vår fysioterapi erbjuder rehabilitering för alla åldrar.

Exempel på kontaktorsaker hos sjukgymnast/fysioterapeut:

  • Värk och skador i muskler och leder
  • Rehabilitering efter operation
  • Stress, oro, svårt att slappa av
  • Rådgivning kring fysisk aktivitet (allmänt eller vid sjukdom)

Du kan själv boka tid till våra fysioterapeuter via 1177 Vårdguidens e-tjänster för nytillkomna besvär. Du kommer inom kort även att kunna omboka tider som du har bokade hos fysioterapeuten.

Träningstider

I vårat gym kan du efter en bedömning och överenskommelse med din fysioterapeut boka tider för träning och rehabilitering.

Bokningsbara träningstider:

Måndagar: 9-10 och 11-12
Tisdagar: 13-14 och 15.30-17
Onsdagar: 9-10 och 11-12
Torsdagar: 15.30-17
Fredagar: 9-10 och 13-14

Bokning sker på plats, via 1177 Vårdguidens e-tjänster eller på telefon 018-611 78 57.

Träning för dig som är gravid

För dig som vill träna säkert under din graviditet erbjuder vi även möjligheten att boka personlig träning/PT. Där går vi igenom hur vi kan anpassa träningen under hela graviditeten och provar på praktiska övningar i vårt gym.

Mammaträning steg 2

Stabilisering rygg-bäcken samt bäckenbottenträning.

Barnmotorikträning

Motorikträningen riktar sig till barn mellan 5-9 år. Vi tränar med fokus på rörelseglädje, styrka, kondition och främst motorik.

Den förälder som följer med barnet deltar i träningen.

Till toppen av sidan