Skip to Content

Grupper/skolor

Välkommen att ta del av våra utbildningar

I våra skolor/utbildningar får du information och råd kring din sjukdom eller skada, hur den kan behandlas och hur du ska må bättre i vardagen. Det kan t ex. vara Artrosskola, KOL-skola, Axelskola och Medicinsk Yoga men även grupper för balansnedsättning, handartros, smärta, övervikt och ryggbesvär.

Läs mer om varje enskild grupp här nedan och är du intresserad så kontakta oss för mer information. Antingen via telefon eller vårdguidens e-tjänster på 1177.

Skriv ut

Aktiv livsstil hela livet

En studiecirkel om fallprevention och balansträning

Studiecirkeln vänder sig till dig som riskerar eller är rädd för att falla. Du är i pensionsåldern och bor i eget boende.

Artrosgrupp

För dig som har en konstaterad eller misstänkt knä- eller höftartros.

Axelskola

För dig med långvariga besvär eller smärtor från en eller båda axlarna.

Balansgrupp

Balansgruppen är för dig som upplever balanssvårigheter eller rädsla för att falla.

Handartrosgrupp

För dig som har smärta och/eller minskad rörlighet i händerna på grund av artros eller reumatism.

KOL-skola

För dig med en KOL-diagnos, vare sig du nyligen diagnostiserats eller haft diagnosen ett tag.

Medicinsk yoga

För dig med stressrelaterade besvär, utmattningssyndrom, ångest och/eller långvarig smärta.

Ryggskola

För dig med långvariga besvär eller smärtor från ryggen.

Mat.

Kostgrupp

För dig som vill lära dig mer om kost, med fokus på viktnedgång och sunt ätande.

Back to top