I våra skolor/utbildningar/behandlingsprogram får du information och råd kring din sjukdom eller skada, hur den kan behandlas och hur du ska må bättre i vardagen. Det kan till exempel vara Artrosskola, KOL-skola, Axelskola och Yoga men även grupper för balansnedsättning, handartros, smärta, övervikt och ryggbesvär.
Läs mer om varje enskild grupp här nedan och är du intresserad så kontakta oss för mer information. Antingen via telefon eller vårdguidens e-tjänster på 1177.
Välkommen till oss!
En studiecirkel om fallprevention och balansträning
Studiecirkeln vänder sig till dig som riskerar eller är rädd för att falla. Du är i pensionsåldern och bor i eget boende.
Balansgruppen är för dig som upplever balanssvårigheter eller rädsla för att falla.
Är du gravid och har besvär med muskler och leder, exempelvis rygg- och bäckenbesvär och eller kostrelaterade problem? Fysioterapeut med mångårig erfarenhet med stöd till gravida samt vår dietist kan hjälpa dig.
För dig som har smärta och/eller minskad rörlighet i händerna på grund av artros eller reumatism.
För dig med stressrelaterade besvär, utmattningssyndrom, ångest och/eller långvarig smärta.
För dig som vill lära dig mer om kost, med fokus på viktnedgång och sunt ätande.
