Ryggskola

Ryggskolan är till för dig med långvariga besvär eller smärtor från ryggen, dvs som pågått i mer än 3 månader.

I ryggskolan får du lära dig specifik träning som syftar till att stärka din rygg, förbättra funktion samt minska smärta men också delta i föreläsningar och diskussioner om smärtans fysiologi, stress och långvarig smärta, kostens betydelse och ergonomisk undervisning.

För att kunna delta i ryggskolan behöver du först träffat någon av våra fysioterapeuter eller kiropraktor på ett nybesök.