Skip to Content

Vrickad och skadad fotled

Vrickad eller stukad fotled är vanliga idrottskador. Vanligast är att trampa snett inåt så att ledbanden på utsidan av foten sträcks ut.

Vid en stukning eller vrickning skadas vävnaderna runt fotleden. Ofta svullnar områden och är ömt. Direkt när skadan sker bör den kylas och lindas för att begränsa blödningen.

Beroende på hur stor skadan är tar det olika lång tid tills smärtan går över och rörligheten kommer tillbaka. Sakta kan sedan fotleden börja tränas igen.

Hos oss kan du få hjälp att bli återställd efter en stukning eller vrickning. Kontakta oss för att boka en tid. Vissa mottagningar erbjuder tidsbokade akuttider.

 



Back to top