Gym, Workout & Salsa
Nya tider och gymkorts-info
Fredagen den 2 september öppnar vi våra dörrar för Dig med fryst gymkort! Du som vill lösa ett nytt träningskort är också varmt välkommen.
Vi erbjuder träning i sporthallen följande tider:
Måndag: kl. 17.30-19.30
Tisdag: kl 10.45-11.30 Work-out med Helén, Ulla, Johanna, Hanna och gänget!
Därefter är sporthallen öppen för träning kl. 12.00-13.00
(Obs kl. 11.30-12.00 är hallen bokad då kan man INTE träna.)
Onsdag kl. 17.30-19.30
Fredag: Work-out kl 10.45-11.30, därefter är sporthallen öppen för träning kl 12.00-13.00.
(kl. 11.30-12.00 är hallen bokad då kan man INTE träna.)
Lördag kl. 13.00-15.00
Saknar du gymkort? De nya priserna ser du nedan:
Månadskort: 150 kr
Halvårskort: 700 kr
Träningskortet löser man och visar upp i receptionen dagtid, samt visar för RTP´s ledare kvällar och helger.
OBS!
Det är fortsatt mycket viktigt att vi visar hänsyn till varandra. Kom inte till Aleris Rehab Station om du är sjuk. Vi hjälps åt att sprita av våra gymredskap och tvättar och spritar våra händer noga.
Vi tar hand om dig
Relaterat innehåll
"Operationen är det bästa jag gjort för mig själv"
Jeanette är 59 år gammal, 165 cm lång och gjorde en Gastric Sleeve hos Aleris Obesitas Stockholm i mars 2018.
Therese Schmidt
Detta är det absolut bästa jag gjort och det är värt varenda krona. Jag har inte längre ont i ryggen på morgnarna när jag vaknar, jag har mer ork och energi att leka med barnen, jag rör mig lättare och om man får lov att vara fåfäng så är jag snyggare!
Louise
”…Många skulle nog beskriva mig som en stark och positiv person och många i min närhet har sagt att de blir förvånade när jag nu berättat om min livslånga kamp mot min vikt, dålig självkänsla och ångest kring mat och kropp"
"Nu har jag den atletiska kropp och det liv jag förtjänar"
Efter många år av jojobantning och hård träning hamnade jag i ett läge då kroppen började ta stryk av övervikten. Jag kunde inte längre träna utan att skada mig. Jag har alltid tränat och tycker att det är väldigt roligt. Jag har dessutom haft lätt för att bygga muskler men svårt att gå ner i vikt.
Johan Hansson
Jag bestämde mig att göra en gastric sleeve i samband med att jag ”gick in i väggen”. Idag väger jag 78 kg och har fått tillbaka lusten att träna. Mitt mål är att springa ett halvmarathon i april.
Skräddarsydd trycksårsutbildning
- en skräddarsydd utbildning för personer med funktionsnedsättning och för vårdpersonal/personliga assistenter.