Ischiasnerven är kroppens längsta nerv och har en diameter lika bred som ett pekfinger. Ischias uppstår när någon av de nervrötter i ryggen som bildar ischiasnerven av någon orsak blir klämd, irriterad eller inflammerad. Smärtan kan även uppstå om ischiasnerven kommer i kläm eller påverkas i bäcken eller kring höften. Ofta har man en smärta i ryggen som strålar ut i benet, och ibland hela vägen ner i vaden och foten men det är inte alltid ryggsmärta förekommer.
För de flesta försvinner smärtan naturligt med tiden, oftast inom 4 till 8 veckor. Det är viktigt att hålla sig i rörelse under denna period, eftersom fysisk aktivitet gör att läkningen går snabbare. Välkommen till oss på Aleris om du upplever symtom som kan tyda på ischias.
Så kallad falsk ischias är vanligare än äkta ischias. Den ger en liknande typ av smärta, men är ofta lindrigare och strålar sällan ner nedanför knäet. Vid falsk ischias är ischiasnerven inte klämd. Problemet beror istället ofta på en överbelastning av muskulaturen i rygg, bäcken eller kring höfterna. Anledningar till detta kan vara olika långa ben, nedsjunkna fotvalv, felaktiga skor eller att man utsatt sina muskler för en ovanligt stor belastning.
Det finns några symtom du bör vara uppmärksam på.
Vanliga symtom på ischias:
Sök vård akut om du:
Många patienter blir bra utan kirurgi. Vid ett första besök görs en noggrann klinisk undersökning av din rörlighet, känsel och muskelkraft. För att bekräfta misstanken om äkta ischias och identifiera exakt var nerven är i kläm används bilddiagnostik, vanligtvis magnetkamera.
Innan en operation övervägs är icke-kirurgiska behandlingar det första steget. Detta inkluderar:
Egenvård är en viktig del i att hantera ischiassmärta. Genom att anpassa din vardag kan du lindra symtomen och undvika att irritera nerven ytterligare.
Gör detta:
Undvik detta:
Att sova med ischiassmärta kan vara svårt, men rätt ergonomi i sängen kan avlasta trycket på ländryggen och ischiasnerven.
Om din ischiassmärta orsakar stora besvär, eller om din känsel och muskelfunktion påverkas kraftigt, kan det bli aktuellt med en operation om det finns en synlig nervpåverkan i ländryggen.
En operation i ländryggen kan vara antingen ett mindre eller ett större ingrepp. Operationens längd beror helt på den bakomliggande orsaken och görs under full narkos. En del patienter kan gå hem redan samma dag som operationen sker, medan andra stannar kvar och går hem dagen efter.
Alla kirurgiska ingrepp innebär en viss risk men komplikationer i samband med en operation på grund av ischiassmärta är ovanliga. Såväl infektioner som nervskador är vid denna typ av kirurgi mycket sällsynta i Sverige idag.
Det är stor chans (80–90 %) att den utstrålande smärtan i benet minskar eller försvinner helt efter operationen. Andra nervbortfallssymtom, såsom domningar och känselstörningar, har en något sämre prognos och kan ibland kvarstå även när trycket på ischiasnerven är borta. Smärtan i ryggen minskar ofta efter ingreppet, men där är prognosen inte riktigt lika god som för bensmärtan.
Enligt Svenska Ryggregistret är cirka 75 % av de opererade patienterna nöjda efter sin operation (Källa: Swespine årsrapport, 2025).
Vi erbjuder ortopedisk behandling och kirurgi privat för dig som vill ta kontroll över din vård. Du betalar då själv för hela vårdkedjan.
Kostnaden för ett nybesök är fast, men priset för en eventuell operation varierar beroende på ingreppets omfattning. Kontakta din närmaste mottagning för ett fast pris
Om du förlorar kontrollen över urin eller avföring, tappar känseln i underlivet, eller plötsligt får mycket svaga ben, måste du söka akut sjukvård via en akutmottagning omedelbart.
Eftersom du finansierar vården själv betalar du för läkarbesök, eventuell magnetkameraundersökning och, om det blir aktuellt, själva operationen. Priserna varierar utifrån vårdbehov. Vänligen kontakta din närmaste klinik för aktuella belopp för läkarbesök och kirurgi.
Återhämtningen är individuell. Du är oftast uppe och går redan samma dag som operationen. De första 2–6 veckorna rekommenderas du undvika tunga lyft och extrem rörlighet. Många är tillbaka på jobbet inom 2–4 veckor, beroende på hur fysiskt krävande yrke man har.