Lyft av tunga föremål och samtidig vridrörelse kan utlösa diskbråck men det är inte helt klarlagt om belastning av ryggen är det som orsakar själva förändringen i disken, sannolikt beror disksjukdomen i huvudsak på ärftliga faktorer.

Åldersförslitning av disk, småleder (intervertebralleder) och ligament leder till förträngning av ryggmärgskanalen och försnävar utrymmet för passerande nervrötter.

Hallux valgus innebär snedställning av stortån och knöl på insidan vid stortåleden. Det kan göra det svårt att hitta skor som passar och inte klämmer foten.