Kurs i stresshantering

Känner du att stressen riskerar att ta över i vardagen, eller vill du stärka din förmåga att hantera stress i tid? Nu erbjuder vi digitala kurser i stresshantering och återhämtning som ger dig konkreta och förebyggande verktyg för en mer hållbar vardag. Du kan använda ditt friskvårdsbidrag för att betala kursen.

Observera att detta inte är en behandling. För dig som behöver en behandling för pågående stressproblematik hänvisar vi dig till att boka in en tid hos psykolog.

Hittar du inget datum som passar? Kontakta gärna oss så hjälper vi dig.