Sura uppstötningar

Sura uppstötningar – halsbränna, eller magsaftsreflux som det också kallas, orsakas av att den övre magmunnen inte kan hålla helt tätt utan släpper igenom en del magsaft från magsäcken upp till matstrupen.

Vad är sura uppstötningar?

Sura uppstötningar innebär att magsyra stiger upp från magen till matstrupen, vilket kan skapa en brännande känsla i halsen eller bakom bröstbenet. Det är vanligt förekommande, både som ett tillfälligt eller återkommande besvär. Vid långvariga problem kan komplikationer uppstå, varför det är viktigt att söka vård i tid.

Orsak

Sura uppstötningar kan ha flera orsaker, bland annat:

• Graviditet
• Övervikt
• Rökning
• Underliggande medicinska tillstånd
• Vissa livsmedel och drycker

Symtom

Vanliga symtom på sura uppstötningar är:

• Halsbränna och brännande känsla bakom bröstbenet
• Sur smak i munnen
• Svårigheter att svälja
• Hosta eller heshet
• Obehag i halsen, särskilt efter måltid eller när man ligger ner

Lindra sura uppstötningar

Här är några saker som du kan göra själv för att lindra besvären:

• Ät flera mindre måltider under dagen istället för stora måltider
• Undvik utlösande livsmedel som stark mat, fet mat, choklad, kaffe, juice, alkohol och tobak
• Höj huvudändan på sängen eller använd flera kuddar för att minska risken för att magsyra når matstrupen när du ligger ner
• Vänta minst två timmar efter en måltid innan du lägger dig
• Undvik tunga lyft och att böja dig framåt strax efter måltid
• Tugga tuggummi för att öka salivproduktionen, som hjälper till att neutralisera magsyran

Undersökning

Vid utdragna besvär kan en medicinsk undersökning vara nödvändig för att fastställa diagnos och utesluta andra orsaker. Läkaren går igenom din sjukdomshistoria och kartlägger dina levnadsvanor, för att sedan avgöra om du behöver vidare undersökningar.

Gastroskopi

Om ytterligare undersökning behövs kan du i vissa fall behöva göra en gastroskopi, där matstrupen och magsäcken undersöks inifrån med hjälp av en liten kamera.

Andra tester

Du kan få göra ett 24-timmars pH-test, där mängden magsyra som når matstrupen mäts, för att kunna utesluta andra orsaker och fastställa diagnos. Ibland behövs även en närmare undersökning av matstrupen för att säkerställa musklernas funktion.

Behandling

Sura uppstötningar kan behandlas på flera sätt, till exempel genom förändringar i kost och livsstil. I vissa fall kan läkemedel eller operation behövas.

Livsstilsförändringar

I många fall räcker det med att göra vissa livsstilsförändringar för att lindra besvären med sura uppstötningar och halsbränna. Detta kan innebära att undvika fet och kryddstark mat, juice och kaffe samt minska konsumtionen av alkohol eller sluta röka.  

Läkemedel eller kirurgi

Vid behov kan syrahämmande läkemedel användas för att komma till rätta med besvären av magsaftsreflux, medan svåra eller kroniska fall kan kräva starkare medicin eller till och med ett kirurgiskt ingrepp.

Komplikationer

Om återkommande eller långvariga problem inte behandlas i tid kan det leda till allvarliga komplikationer som inflammation, sårbildning eller ärrvävnad i matstrupen. I sällsynta fall kan förändringar i matstrupens slemhinna utvecklas till matstrupscancer.

Frågor och svar

Varför får man sura uppstötningar?

Sura uppstötningar uppstår när magsyra kommer in i matstrupen, ofta spå grund av en försämrad funktion i muskeln som vanligtvis fungerar som en ventil däremellan. Bakomliggande orsaker kan vara graviditet, övervikt, rökning och intagandet av vissa livsmedel.

Hur känns sura uppstötningar?

De känns oftast som en brännande känsla bakom bröstbenet eller i halsen. Vissa upplever ett tryck i bröstet och en sur smak i munnen. Symtomen kan bli värre direkt efter måltider eller när man ligger ner.