Obstruktiv sömnapné – behandling och instruktioner

Den mest effektiva behandlingen när du har obstruktiv sömnapné är en PAP-maskin. Den blåser in en svag luftström i halsen genom en mask när du andas. Luftströmmen gör att andningsvägarna hålls öppna.

Syftet med behandlingen är att ta bort andningsuppehållen så att du kan andas som vanligt när du sover. Tröttheten och andra besvär som du upplever försvinner med obruten andning på natten.

Behandling av obstruktiv sömnapné

Visar utredningen att du har obstruktiv sömnapné och är i behov av behandling sker val av behandling i dialog med dig. Vi kommer fram till en behandling anpassad efter dina individuella behov och förutsättningar, vanligen med PAP (positive airway pressure) eller apnébettskena. Vald behandlingsmetod kombineras vid behov även med råd om lämpliga livsstilsförändringar.

• PAP innebär att du har en maskin som via en slang och en mask levererar ett lufttryck som hjälper till att öppna och hålla luftvägen öppen.
• Apnébettskena är en bettskena som tillverkas individuellt för dig och används under sömn. Den hjälper till att dra fram underkäken så att utrymmet i svalget ökar så att luften lättare kan passera. 

Du som upplever symtom av obstruktiv sömnapné kan märka skilland i takt med att sömnkvaliteten förbättras. Det är dock viktigt att vara medveten om att alla inte upplever effekt på samtliga symtom trots färre andningsuppehåll.

För att du ska få en kontinuerlig och god effekt av behandlingen är rekommendationen att helst använda behandlingen varje natt och hela natten, men minst 5 nätter per vecka och minst 4 timmar per natt. Målsättningen med behandlingen, oavsett behandlingsval, är att reducera andningsuppehållen för att få en mer hälsosam sömnkvalitet.

I slutändan är den bästa och mest effektiva behandlingen mot obstruktiv sömnapné den behandling som fungerar för just dig.