Obstruktiv sömnapné – utredning

Obstruktiv sömnapné kan påverka din hälsa och livskvalitet, vi finns här för att hjälpa dig.  

Vad är obstruktiv sömnapné och varför får man det?

Obstruktiv sömnapné (OSA) är vanligt och innebär korta, upprepade andningsuppehåll, så kallade apnéer, under sömnen.

När vi sover slappnar kroppens muskler av, även de i mun och svalg som hjälper till att hålla luftvägen öppen. För de flesta påverkar detta inte andningen. Men hos vissa leder avslappningen till att de mjuka delarna i svalget faller in i luftvägen och gör den så trång att luftflödet helt eller delvis blockeras. Detta kan orsaka snarkning och andningsuppehåll.

Risken för andningsuppehåll ökar om luftvägen redan från början är trång. Ofta beror det på hur kroppen är byggd eller olika levnadsvanor.

• Övervikt är en viktig riskfaktor eftersom fettvävnad runt halsen kan göra luftvägen trång
• Hur käke och svalg byggda, exempelvis liten tillbakadragen underkäke
• Stor tunga eller stora halsmandlar
• Nästäppa till exempel på grund av näspolyper eller sned nässkiljevägg.

Även ålder och kön spelar roll. Risken är generellt högre för män och äldre.
Rökning irriterar luftvägarna och kan göra dem svullna och trängre. Alkohol och vissa läkemedel, särskilt lugnande och starka smärtstillande läkemedel kan öka risken för andningsuppehåll genom att de får musklerna i svalget att slappna av ytterligare under sömnen.

Ofta är det flera faktorer som tillsammans bidrar till att andningsuppehåll uppstår.

Vad händer vid ett andningsuppehåll?

När luftflödet hindras sjunker syrehalten i blodet. Kroppen reagerar med ett stresspåslag. Puls och blodtryck stiger och stresshormoner frisätts. Andningsuppehållet bryts av kroppen, vilket gör att man vaknar till. Uppvaknandet är så kort att man oftast inte minns det. De många korta uppvaknandena gör sömnen ytligare och mindre återhämtande. Därför vaknar många trötta trots att de har sovit hela natten.

Många märker inte själva att de har andningsuppehåll, det upptäcks ofta av sovpartner eller familj.

Vanliga symtom

Vissa personer är symtomfria medan andra har tydliga symtom och upplever en påverkad livskvalitet. Vanliga symtom kan vara: uppvaknanden under natten, behov av att kissa flera gånger under natten, dagsömnighet, försämrad koncentration och irritabilitet.

Risker med sömnapné

Obehandlad eller otillräckligt behandlad obstruktiv sömnapné kan påverka din hälsa och  livskvalitet samt på sikt öka risken för högt blodtryck, hjärt- och kärlsjukdom, stroke och diabetes.
Dagsömnighet innebär även en kraftigt ökad risk för trafikolyckor vid fordonskörning.

Utredning av obstruktiv sömnapné med nattlig andningsregistrering

För att utreda om du har obstruktiv sömnapné görs en nattlig andningsregistrering (NAR). 

• Registreringen görs hemma medan du sover.
• Du lånar utrustningen från oss och använder den under natten.
• Utrustningen består av sensorer som mäter din andning, syresättning i blodet, puls, kroppsposition

Tips för en bra registrering

• Följ de skriftliga instruktionerna noggrant när du sätter på utrustningen.
• Försök att sova som du brukar.
• Även om du inte sover hela natten brukar registreringen ge tillräckligt med information för bedömning.

Utredningsprocess

1. Kallelse och utrustning
   Du får en kallelse med tid för att hämta en utrustning för nattlig andningsregistrering (NAR).
2. Du hämtar utrustningen och använder den samma natt.
   För dig som hämtar utrustningen i vår utlämningsbox finns information och instruktioner här  iBoxen - Information och instruktioner 
3. Återlämning
   Du lämnar tillbaka utrustningen enligt instruktionerna i din kallelse. Vanligen nästa vardag (ej lördag, söndag, helgdag). Det är viktigt att utrustningen lämnas tillbaka i tid eftersom den är bokad till en ny patient. 
4. Analys och svar
   Registreringen analyseras och svar skickas normalt inom två veckor.
5. Uppföljande samtal
   Om registreringen visar tecken på obstruktiv sömnapné erbjuds du ett uppföljande samtal (fysiskt eller digitalt), vanligtvis inom fyra veckor. Visar registreringen inga tecken på obstruktiv sömnapné skickas svaret till den läkare som remitterat dig och ni får tillsammans komma överens om hur ni eventuellt vill gå vidare.

Köp en privat sömnapnéutredning utan remiss

Väntetiderna för utredning varierar i landet och vi förstår att man inte alltid vill vänta. Hos oss är du varmt välkommen att boka en privat utredning, oavsett vart i Sverige du bor.