Sök vård för din akuta knäskada om du upplever svår smärta, svullnad, instabilitet eller låsningar som hindrar normal rörlighet. Om du inte kan stödja alls på benet kan det vara brutet, du behöver då i första hand uppsöka närakut.

• Du bör efter en knäskada vila och undvika belastning.
• Det är bra att ha benet i högläge.
• Använd is och kompressionsförband för att minska smärta och svullnad.
• Smärtlindring med receptfria läkemedel, exempelvis Alvedon eller Ipren kan vara effektivt.

Kontakta vårdgivare om du upplever svår smärta, svullnad, instabilitet eller låsningar som hindrar normal rörlighet.

Diagnosen ställs oftast via en kombination av en fysisk undersökning av en av våra specialister samt en radiologisk undersökning, oftast magnetkamera.
Behandlingen därefter är specifik för diagnosen samt patienten. Den inkluderar oftast riktad knärehabilitering och uppföljning. I vissa fall kirurgi.

Förebyggande åtgärder som adekvat prehabträning eller användning av knäortos (ett slags skydd) är också viktiga för att minska risken för framtida akuta knäskador.

Meniskskada

• Man får huggsmärtor när knät belastas.
• Man har svårt att sitta på huk.
• Knät kan låsa sig och man har därför svårt att böja/sträcka.
• Mer om meniskskada

Främre korsbandsskada

• Vid en akut främre korsbandsskada uppstår oftast akut smärta och svullnad. Många patienter beskriver att det känns som ”en gummisnodd som går av i knät” eller ”ett ploppande ljud”.
• Svårigheter initialt att belasta knät och det känns instabilt. En känsla av att knät viker sig när det belastas.
• Omedelbar medicinsk bedömning och behandling är viktigt.
• Mer om korsbandsskada

Skada på knäts sidoledband

• Skada på knäts sidoledband uppkommer när underbenet viker sig utåt alternativt inåt i förhållande till lårbenet. Detta skapar svullnad, smärta och instabilitetskänsla.
• Omedelbar medicinsk bedömning och behandling är viktigt.