Bassängträning

Bassängträning Aleris Rehab Rosenlund

Vår bassängträning här på Aleris Rehab Rosenlund är avsedd för dig som behöver avlasta kroppsvikten eller skona leder. Värmen upplevs ofta smärtlindrande, vilket kan underlätta att ta ut rörelserna.

Bassängträning

Träningen är avsedd för dig som behöver avlasta kroppsvikten eller skona leder. Värmen upplevs ofta smärtlindrande, vilket kan underlätta att ta ut rörelserna.

Bassängen håller en temperatur på ca 33°. Den är 10 meter lång och 5 meter bred och har ett djup av 115-150 cm och renas med klor.

Träningen sker med olika intensitet och inriktning till musik, individuellt eller i grupp.

Våra grupper:

  • Lugn
  • Lätt
  • Lätt/medel
  • Stabilitet
  • Lätt stabilitet
  • Kvinnogrupper
  • Gravida
  • Qigong
  • Cancergrupp
Till toppen av sidan